Walk in Love nasce nel 2019 da un’idea di Stefania Albini, fondatrice dello studio e del Metodo SHASA, per regalare alle donne uno spazio in cui ritrovare equilibrio, forza ed energia, unendo movimento e crescita personale.
È molto più di una semplice camminata: è un percorso in tre tappe, ognuna dedicata a un tema profondo della vita:
- CHI SONO?
- COSA VOGLIO?
- COME RAGGIUNGO L’OBIETTIVO?
Durante ogni incontro, che dura circa due ore, camminerai nei parchi della città indossando cuffie che ti guideranno passo dopo passo.
Sarai accompagnata da:
- Un Coach Sportivo, che ti condurrà con esercizi e camminata consapevole
- Una Life Coach, che attraverso esperienze e riflessioni ti aiuterà a lavorare du te stessa
BENEFICI CHE PORTERAI CON TE
- Riduzione di stress e ansia
- Maggiore autostima e fiducia in te stessa
- Crescita personale e consapevolezza
- Nuove connessioni e relazioni autentiche
- Miglioramento di equilibrio, postura, tono muscolare e mobilità
costo singolo incontro: 20€
15€ se già in possesso della maglia Walk in love
Cuffie in omaggio
Prenotazione obbligatoria
Vivi l’esperinza completa!
Ogni tappa è unica e speciale, ma solo partecipando a tutte e tre potrai completare il tuo percorso, riscoprendo chi sei, ciò che vuoi e come realizzarlo
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Walk in Love
Movimento emozionale e Consueling di gruppo
(Oscar Wilde)
Cos’è il Counseling?
Il Counseling Relazionale aiuta a migliorare il benessere nelle relazioni, sviluppando abilità comunicative e consapevolezza interpersonale, riducendo la sofferenza legata a momenti di vita difficili.
Perché frequentare gli incontri di “MOVIMENTO EMOZIONALE e COUNSELING DI GRUPPO”?
Il lavoro di Counseling ad Approccio Relazionale Integrato al Movimento Emozionale aiuta i partecipanti a comprendere meglio la propria situazione di vita, assumersi responsabilità personali e svlippare consapevolezza, favorendo il benessere, la serenità e l’equilibrio interiore.
Durante gli incontri si lavora combinando mente, cuore e corpo, concentrandosi su se stessi anche per migliorare le relazioni con gli altri e con il partner.
La relazione di coppia è una delle esperienze più gratificanti, ma può diventare fonte di sofferenza se non gestita adeguatamente. A volte ci troviamo a soffrire per amore, a vivere separazioni o a considerare scelte impulsive senza comprendere appieno la situazione.
Il Movimento Emozionale permette di entrare in contatto con il proprio vissuto e attraverso il Counseling, individuare strategie per trasformare sofferenza e difficoltà in opportunità di crescita, tornando a vivere l’amore in modo consapevole.
Come si svolgono gli incontri?
Gli incontri combinano due approcci complementari:
- Lavoro sul corpo, per riscoprire il proprio sentire, entrare in contatto con le emozioni e comprendere i bisogni che esse esprimono.
- Counseling relazionale, per rielaborare le esperienze, individuare strategie efficaci nelle relazioni e orientare le azioni verso il benessere psicofisico e emotivo.